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CÓMO TRATAR: El Abuso en el Trabajo |
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CÓMO TRATAR: El Abuso en el Trabajo |
El intimidar o abusar de alguien en un sitio de trabajo puede ser un problema serio. Si Usted está actualmente preocupado por una situación de abuso en el trabajo, la siguiente información le puede ayudar a determinar un plan de acción.
¿Que Es El Abuso En El Sitio De Trabajo?
El intimidar o abusar de alguien en un sitio de trabajo significa que un empleado es deliberadamente, el objetivo de maltrato continuo y repetido, dirigido por una o más personas en el sitio de trabajo y/o durante el curso de su empleo, lo cual crea un gran riesgo en la salud física y psicológica de dicha persona y amenaza la seguridad de su trabajo. El intimidar en un sitio de trabajo se comprende mejor examinando el comportamiento del abusador:
Su objetivo es la acción deliberada de humillar, intimidar, arruinar
subrepticiamente o destruir al individuo.
Negándole los recursos (tales como el tiempo, la asistencia, el apoyo, el equipo) necesarios para que dicha persona triunfe.
Aunque algún abuso en el trabajo puede ser verbal y de violencia física, el abuso puede ser también intimidación sutil de comentarios impropios acerca de la apariencia personal, constantes críticas, el aislamiento del empleado de los demás, y demandas poco realistas, vergonzosas y degradantes en su trabajo.
Los 10 comportamientos Que Intimidan Mas en El Trabajo
1. La constante culpa por "los errores"
2. Las exigencias irrazonables
3. La crítica de sus habilidades
4. No cumpliendo consistentemente con las reglas
5. Las amenazas de pérdida de trabajo
6. Los insultos y las humillaciones
7. Despreciando o negando sus esfuerzos y talentos
8. Excluyéndolo, "dejándolo fuera"
9. Gritando
10. Quitándole su merito
La fuente: The Bully At Work, por Gary Namie, Ph.D. y Ruth Namie, Ph.D., Sourcebooks, Inc.
El Impacto Que Puede Tener En La Salud Del Empleado
Cada individuo reaccionará diferentemente al comportamiento abusivo. Es probable, sin embargo, que los empleados que sufren el abuso experimentarán algunos de los siguientes efectos:
La tensión nerviosa, ansiedad, disturbio de sueño
La mala salud, dolores de cabeza, palpitaciones del corazón, o la fatiga
Ataques de pánico o la inhabilidad de hacer decisiones
La incapacidad de trabajar, problemas en concentrarse, pérdida de confianza en sí mismo y el desempeño reducido en el trabajo
La depresión o el sentido de aislamiento
Relaciones deterioradas con la familia, las amistades o compañeros de trabajo
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¿Que Puede Hacer Usted Acerca De Eso? El abuso en los sitios de trabajo puede eliminarse. Si Usted está siendo intimidado, llame a su Programa de Asistencia Para los Empleados (EAP) y hable con un consejero del EAP. El consejero del EAP le puede ayudar a desarrollar un plan para tratar con el abusador en el trabajo, darle apoyo a todo lo largo del proceso de resolver el problema, y también le puede ayudar a resolver los efectos del abuso. Si Usted está siendo intimidado, entonces Usted puede tomar acción informalmente o puede seguir los procedimientos formales. La acción informal es usualmente recomendada como un primer paso. Algunos de los pasos que le recomendara su consejero EAP puede que incluyan: |
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Pidiendo la ayuda — de una persona en el trabajo que se haga cargo de las quejas en su compañía.
Llevando un record — detallado de cada incidente de abuso.
Acercándose al abusador — o haciendo que alguien más, tal como una persona a cargo de quejas o un Supervisor, se acerque a el en nombre suyo para actuar como mediador o para hacer una cita donde puedan hablar cara-a-cara para encontrar una solución aceptable.
Su EAP Esta Aqui Para Ayudar
Recuerde, su EAP está disponible todo el tiempo para ayudar a Usted o sus familiares dependientes con cualquier preocupación ya sea personal, familiar o relacionada con su trabajo. Si Usted necesita ayuda con un problema en el trabajo, llame a un consejero del EAP para asistencia GRATIS y CONFIDENCIAL. Estamos aquí para ayudar.
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