Previniendo el Suicidio

Según la Fundación Americana Para la Prevención del Suicidio, el 75 por ciento de aquellos que se suicidan dan alguna advertencia de sus intenciones a un amigo o a un miembro de familia. 

¿Cuáles son las señales de advertencia del suicidio?

Las señales de advertencia del suicidio pueden incluir:

  • Amenazar con herirse o matarse o hablando sobre querer hacer esto
  • Buscar formas para matarse buscando acceso a las armas de fuego, píldoras disponibles, u otras maneras
  • Regalando posesiones invalorables
  • Sintiéndose desesperado, sin ver ninguna razón para vivir
  • Sintiendo furia o ira incontrolada
  • Actuando imprudentemente o participando en actividades riesgosas
  • Sintiéndose atrapado o desesperado – como si no hubiera salida
  • Aumento en el uso del alcohol o las drogas
  • Evitando las amistades, la familia y la sociedad
  • Sintiéndose ansioso, agitado, o incapaz de dormir o durmiendo todo el tiempo
  • Sufriendo cambios dramáticos en su estado de ánimo

*Origen: Línea Nacional Para Prevenir el Suicidio (“National Suicide Prevention Lifeline”) 

Nota: La señales de advertencia mencionadas arriba son algunos de los comportamientos típicos que pueden causar preocupación. No es la intención de esta lista de ser toda inclusiva y Usted nunca debería de tratar de diagnosticar un asunto medico sobre el comportamiento.

Qué hacer si Usted piensa que un amigo o un ser querido quiere suicidarse

Busque ayuda profesional inmediatamente si una persona sufre de pensamientos suicidas. Busque la ayuda de personas o agencias especializándose en la intervención de una crisis y la prevención del suicidio. En una crisis seria, póngase en contacto con su Programa de Asistencia Para los Empleados (EAP) para una referencia al centro de crisis más cercano posible en su área. Además, un consejero compasivo y profesional del EAP le puede ofrecer información y apoyo acerca de la forma más eficaz para ayudar a la persona por la cual Usted está preocupado, o ofrecerle otra información acerca de los servicios de prevención suicida o de salud mental. Todos los servicios EAP son GRATIS y CONFIDENCIALES. 

Recuros Adicionales

Si Usted está preocupado por una persona que no esta cubierto por su beneficio EAP, Usted lo puede referir a el/ella a la Línea Nacional Para Prevenir el Suicidio 1-888-628-9454 (en español). Esta línea es un servicio gratis de 24 horas para prevenir el suicidio, disponible a cualquiera en una crisis suicida.


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