Lista de síntomas:  La Evalucación Propia Para Desórdenes Viclosos

Todos tenemos impulsos viciosos y nos entregamos a veces a ellos. Un desorden adictivo existe, sin embargo, cuando usted no puede controlar su hábito ni su conducta a pesar del hecho de que le está arruinando su salud, sus relaciones, su trabajo, sus finanzas, o su dignidad. 

LOS DESORDENES COMUNES DEL VICIO INCLUYEN:

  • comer con obsesion

  • alcohol o la dependencia de drogas

  • obsesion de hacer apuestas

  • fumar

  • gastos excesivos

  • vicio sexual

LAS SEÑALES POSIBLES DEL VICIO 

Si una de estas conductas está fuera de control para usted (o un miembro de la familia), revisa la lista de verificación de los síntomas a continuacion, para reconocer si su conducta ha llegado a ser un desorden que crea adicción. Si responde “sí” a una o a más de las declaraciones mencionadas a continuación, esto puede indicar que existe un problema:

  1. La persona piensa acerca de la actividad mucho cuando no lo hace. 

  2. La persona parece incapaz de controlar la cantidad de tiempo que gasta haciendo la actividad.

  3. La persona aumenta la cantidad de tiempo que se gasta haciendo la actividad. 

  4. La persona niega tener un problema, cuando obviamente muchas cosas están mal. 

  5. La persona esconde la actividad de la familia y amigos. 

  6. Cuando no puede hacer la actividad, la persona se pone irritable, de humor cambiadizo, lloroso, enojado, u hostil. 

  7. La persona prefiere hacer más bien la actividad que pasar el tiempo con un miembro de la familia o un amigo. 

  8. La persona se olvida o ignora acontecimientos familiares tales como cumpleaños y visitas de amigos, a causa de su envolvimiento con la actividad. 

  9. La persona tiene cambios extremos de humor que son completamente imprevisibles. 

  10. La persona culpa a otra gente por sus problemas y no toma responsabilidad para sus acciones. 

  11. La persona tiene dolores de cabeza, desórdenes de estómago, y otros síntomas físicos inexplicables y progresivos. 

  12. La persona comienza a descuidar su apariencia y a hacer cosas hirientes o ilegales. 

QUE HACER

Si usted ha alcanzado la etapa de “vicioso” o no, el reconocer y admitir que su hábito está afectando su vida negativamente es el primer paso hacia vencerlo. Usted puede crear la fuerza necesaria para vencer su vicio, desarrollar las alternativas a, y aprender a vivir una vida saludable y feliz. Su Programa (EAP) de Ayuda Para el Empleado lo puede ayudar a comenzar, proporcionandole información, consejos y/o referencias. Recuerde, todos los servicios del EAP son estrictamente confidencial. Por qué no llamar a un consejero de EAP hoy? 

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