Resolviendo los Problemas en las Relaciones:
Los Beneficios del Aconsejamiento en los Matrimonios

Menos del 5 % de parejas divorciadas buscan ayuda profesional para sus problemas matrimoniales

Según el renombrado experto en el matrimonio y las relaciones Dr. John Gottman, menos del 5% de parejas divorciadas buscan consejos profesionales. ¿Por qué la mayoría de parejas de casados que tienen problemas en sus matrimonios no obtienen ayuda profesional? ¿Cuáles son los beneficios del aconsejamiento profesional para las parejas de casados? Si Usted esta pasando por dificultades matrimoniales, la información debajo está dirigida a Usted y a su pareja para que consideren el aconsejamiento profesional como una manera de ganar la perspectiva y las habilidades necesarias para mejorar su matrimonio, superar una crisis en la relación y / o salvar su matrimonio.

Las habilidades en las relaciones deben ser aprendidas

A continuación enseñamos algunos de los beneficios y otra información importante acerca del aconsejamiento profesional para el matrimonio / relacion y cómo puede ayudar:

1. Usted necesita "ganar" su salida de un matrimonio.

Quizá Usted ha oído esta frase, hecha popular por el psicólogo y autor de la televisión, Dr.Phil McGraw. "No considere el divorcio," dice Dr. Phil, "Hasta que Usted haya investigado todos los caminos disponibles de rehabilitación. A menos que Usted pueda mirarse en el espejo y saber que Usted ha probado todo lo que hay para salvar su matrimonio, Usted no está listo para discutir el divorcio." Parejas que se divorcian y que nunca trataron de solucionar sus problemas buscando la ayuda de consejos profesionales, estan tirando a un lado sus matrimonios sin tratar de salvarlos..

2. Busque ayuda temprano.

Según el Dr. Gottman, la pareja de casados común espera seis años antes de buscar ayuda para los problemas matrimoniales. Manteniendo en mente el hecho que la mitad de todos los matrimonios fracasan en los primeros siete años, la pareja de casados común vive por mucho más tiempo con infelicidad. Los terapeutas de matrimonio están de acuerdo que más parejas de casados pueden ser ayudadas si buscan ayuda más temprano, y si Usted espera demasiado tiempo para buscar ayuda profesional para su matrimonio, las probabilidades van en contra de Usted.

3. ¿Cómo puede ayudar el aconsejamiento profesional en un matrimonio?

El aconsejamiento profesional es generalmente proporcionado por terapeutas licenciados cuya especialidad son el matrimonio y la familia. Estos terapeutas ofrecen los mismos servicios de salud mental como otros terapeutas, pero con un objetivo específico – la relación de una pareja de casados.

El aconsejamiento matrimonial le permite a Usted y su esposo / esposa numerosas maneras distintas de iniciar cambios que Usted normalmente no sabría cómo lograr por si mismo. Provee un ambiente seguro y apoyador para que Usted pueda identificar y comunicar los asuntos, sentimientos y comportamientos que le molestan, para facilitar comprensión y el cambio positivo. Un terapeuta licenciado en aconsejamientos de matrimonio y familia puede proveer instrucción, entrenamiento e información para ayudarlos a desarrollar habilidades nuevas para mejorar su matrimonio, incluyendo:

Aprendiendo maneras para mejorar la comunicación
Aprendiendo a discutir en una forma más saludable
Aprendiendo a resolver conflictos y resolver los problemas de una manera productiva
Aprendiendo como expresarse apropiadamente, la revelación y resolución de emociones dolorosas
Aprendiendo a expresar con claridad y abiertamente cuales son sus necesidades dentro de su relación
Aprendiendo a resolver a fuerza de trabajo asuntos no resueltos
Aprendiendo a hacer negociaciones para el cambio dentro de su relación

4. Los aconsejamientos profesionales para ayudar a los matrimonios es trabajo duro.

Para que el aconsejamiento profesional sea efectivo, Usted debe acercarse a el con una actitud realista. No espere una resolución rápida, o que el consejero haga todo el trabajo. El aconsejamiento matrimonial es trabajo duro para los participantes. El proceso de abandonar malos hábitos y aprender hábitos nuevos, más efectivos son a menudo intensos, frustrantes y agotador. Comprenda que el proceso sera difícil y llevara su tiempo, pero que puede valer la pena.

5. ¿Cómo contribuí a este problema?

La razón de participar en recibir consejos es para aprender como cambiar. Usted debe estar dispuesto a cambiar para que el aconsejamiento trabaje bien. Una señal segura de su buena voluntad es preguntarse a si mismo, "¿Cómo contribuí a este problema?” En términos sencillos, Usted provoco este lío y ahora tiene que arreglarlo. Tomando la responsabilidad por su parte en sus problemas matrimoniales es el primer paso hacia encontrar soluciones efectivas. No espere cambiar a su pareja. Nadie tiene el poder de cambiar a otra persona. En lugar de eso, enfoque la atención en aprender que es lo que Usted contribuye a sus problemas matrimoniales y en cambiar su actitud, su comportamiento y sus habilidades.

NOTA: Algunos problemas dentro de una relación pueden llegar más allá del alcance de la terapia. Las relaciones en las cuales el abuso físico o sexual es el problema, pueden requerir otras formas de intervención. No se ponga en peligro ni Usted ni sus niños quedándose en una relación abusiva. Busque ayuda profesional inmediatamente.